jest taka sprawa ze moj "kolega" chcial napisac na sfd temat i poprosil zebym zrobil to za niego i napisalem za niego "dylemat"ale widze ze bylo to bez sensu wiec prosze o usuniecie "dylemat"i zablokowanie kont budłaj i budłajek
Cześć, mój kolega dostał jedną rakiete testenatu 10%, i pyta sie czy może sobie przywalić, jest na cyklu kreatynowym i ma 18-19 lat, i czy te "rakiety" nie są czasem przeterminowane bo podbno testenat jest już w normalnych ampułkach.
witam, mój kolega ma przesunięte kolano, najprawdopodobniej czeka go operacja, moje pytanie brzmi czy będzie mógł jeszcze kiedyś zagrać ??jak tak , to po jakim okresie??????????????????????????prosze o szybko odpowiedź. z góry dzięki, pozdrawiam
http://www.sfd.pl/temat155659/ Tak gwoli przypomnienia, cobyscie pamietali ze polska scena Vale Tudo i MMA rowniez preznie sie rozwija W gali bierze udzial moj kolega z sekcji!
Witam ! Wiem panowie, że ten temat was już zanudza ale mam proźbę mój kolega chce rozpisać 100 tabsów mety brał ją już dwa lata temu ale najlepiej jeszcze zapytać się specjalistów ! pozdrawiam
Niektórzy mówią, że powinno się opuszczać do samego dołu, a mój kolega wyczytał jakieś plany Arnolda shwarzenegera i tak tylko macha króciutko dół góra, dół góra, i nawet mu wchodzi. Więc jak robić najlepiej?
Cześć wszystkim :) moje pytania związane są z tematem. Był ktoś na służbie przygotowawczej w Toruniu niedawno ? Jak wrażenia ? Czy jest okres unitarny ? Bo we Wrocławiu moj kolega nie miał w gole. Jeśli jest to ile trwa? Będę wdzięczny za odpowiedzi podrawiam
Panowie mam pytanie bo moj kolega jedzie w pazdzierniku na studia do Zabrza i w zwiazku z tym mam pytanie - czy są tam jakieś kluby sportów walki ? najlepiej BJJ albo MMA. nie mamy pojecia o zadnym klubie bo mieszkamy w Tarnowie a to troche daleko od Zabrza
Witam Chciałbym zapytać o to czy mój kolega mając 16 lat 174 cm i 67 kg ćwicząc 2 tygodnie może przyjąć cykl kreatyny i bardzo bym prosił o to, by dokładnie powiedzieć co trzeba robić wraz z przyjmowaniem kreatynybo wiem tylko tyle że regularnie ćwiczyć i mieć dietę. Z góry dzięki za odpowiedź ;)
Witam was! Mój kolega ćwiczy na siłowni już jakieś 7 miesięcy na mase ale z przerwami. No i tak teraz chce ćwiczyć od wakacji na siłę ale ma dopiero 15 lat tak jak ja no i oczywiście miał lewą ręke złamaną 10 razy czy nie zaszkodzi mu jak będzie ćwiczył 6 tyg na siłe ?
Tj w temacie, bo ja i wielu z was pewnie bez diety nie osiągneło by sukcesu, w moim przypadku redukcja wagi,a np mój kolega bez żadnej diety i przy 12 miesięcznyhc ćwiczeniach zrobił w bicepsie z 35 cm na 38> jak to jest z tymi dietami jak myslicie??
Siema Panowie , Z okazji ze moj kolega leci do Maroko chcialem zapytac jak wyglada tam sytuacja , moze komus jest znany ten temat i cos sie da ogarnac z apteki ? Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2010-03-03 00:24:44
Witam. Mój kolega wpierdziela dziennie ok 5k kcal, Co prawda pracuje fizycznie, ale 5k to 5k. Dlaczego więc nie tyje?. Czy szybki metabolizm to sprawa genetyczna, czy raczej kwestia nawyków?
Mój kolega poprosił mnie o pomoc. Co z tych rzeczy może wybrac jako odżywkę po treningu?: 1. Sojavit Olimpu 2. Gainbolic 6000 Olimpu 3. Muscle Up Protein Activlabu 4. Mass Up Activlabu 5. Musli Gain Body15 Activlabu Budżet ma ograniczony, a treningi kończy bardzo późno.
Witam , mój kolega miał białaczkę ale wyzdrowiał i już białaczka poszła w zapomnienie jakieś 3 lata temu czy może on bic tescia e3d 200 sam teść na cyklu ? Pozdrawiam
Mój kolega potrzebuje jakiś porad na redukcje staż na siłowni jego to tydzien. Za jakis miesiac planuje wziasc kreatyne. Ma troche tlusczyku na brzuchu. Jakies porady linki ? Wymiary jak w temacie.
witam moj kolega jest troche otyly i chcialby troche schudnac. Nie ciwczyl nigdy i pytanie jest nastepujace czy przy spalaniu tluszczu mozan odrazu wziasc spalacza? Czy to jest tak samo jak z kreatyna ze musi byc staz minimum 6 miesiecy? Jak nei to jaki spalacz polecicie na 1 raz ?